cavalgar

 

 

Cavalgo sem fronteiras no seu celeiro,

Dividido  pela ausência  da metáfora,

Insisto  em galopes sincronizados,

Apostando, apostando, apostando.....

CIDISSIMA

chá branco ou verde

 

 

Não tem tanta diferença entre os dois, mas eles tem algumas vantagens nutricionais e ficaram ‘famosos’ pelos efeitos de emagrecimento.

O gosto é meio amargo. Mas será que realmente ajuda quando a questão é baixar o ponteiro da balança?

O chá verde era o bambambam dos chás, até que perdeu a cena para o chá branco, que agora, reina absoluto. Ele tem efeito antioxidante e controla os radicais livres, diminuindo riscos de problemas do coração, além de retardar o envelhecimento. O chá verde também ajuda na digestão e ativa a produção dos ácidos estomacais.

Mas o que você com certeza quer saber é: Porque os chás são indicados para dietas? Certo? Vou te explicar… Os chás aumentam a temperatura do corpo e com isso, aceleram o metabolismo e favorece a queima das gordurinhas. Pra tudo tem um ‘porém’. Pra isso acontecer, é importante tomar entre 5 xícaras a 1 litro do chá, por no mínimo 3 meses.

Uma outra propriedade bacana do chá verde é que ele equilibra o organismo e evita a possibilidade de inflamações também. E sabe o que mais? Diminui o acúmulo de gorduras. Leia-se: CELULITE. 

O importante é não só beber o chá e sim, reduzir as gorduras e fazer uma boa reeducação alimentar, além de exercícios físicos, que vão ajudar a diminuir o peso, com saúde.

Esses chás contém cafeína e devem ser restritos ao uso durante a manhã e o período da tarde, pra evitar a perda de sono. Evite também, tomar esses chás logo após as refeições, pois eles impedem a absorção dos nutrientes, como ferro e a vitamina C.

Já o chá branco, tem as mesmas propriedades do chá verde. A diferença é que o chá deste é feito com folhas novas. Este chá é extraído da mesma erva do chá preto e do chá verde, sendo colhido somente uma vez ao ano. Esse chá também retarda o envelhecimento, baixa os índices do colesterol ruim e ajuda na queima de gorduras.

CIDISSIMA

 

 

Diferenças

 

 

     FIQUE ATENTO!

CIDISSIMA

O post da alegria

Os animais

 

O tempo de vida dos animais

Quanto tempo em média vivem os animais? Sabe-se que entre os mamíferos, o que mais vive é o ser humano, com alguns de seus representantes passando dos 110 anos (segundo a OMS, já existem cerca de 380 mil pessoas com idade acima dos 100 anos). Mas e quanto aos outros animais? Clique em “Veja tudo...” para ver nossa lista completa.

Arara: 63 anos
Avestruz : 50 anos
Burro: 12 anos
Cachorro: 12 anos
Canguru: 7 anos
Carneiro: 10 a 15 anos
Cavalo: 30 anos
Chimpanzé: 20 anos

Veja tudo...

Coelho: 12 anos
Coruja: 24 anos
Corvo: 69 anos
Elefante Africano: 60 anos
Esquilo: 11 anos
Galinha: 7 anos
Gato: 13 a 17 anos
Girafa: 10 anos
Golfinho: 65 anos
Gorila: 20 anos
Hipopótamo: 40 anos
Leão: 25 anos
Porco: 10 anos
Rato: 2 a 3 anos
Rinoceronte: 70 anos
Tartaruga: 100 anos
Tigre: 25 anos
Urso: 15 a 30 anos
Vaca: 15 anos
Veado Nobre: 10 anos
Zebra: 15 anos

Cidissima

 

 

Olá!

Ainda estou aqui!

Mãos escuras, cansadas, desfiguradas pela saudade.

Continuo te esperando.

A flor um tanto despetalada, amarelada pelo cansaço,

também te aguarda para ser ofertada.

Eu, minhas mãos e a flor estamos aguardando por você.

Cidissima

Um raio de luz

Só terá força suficiente, a luz da simplicidade, que abriga

e se refugia nos corações piedosos.

Sua claridade emite amor, generosidade e fé.

Seu tempo é eterno!

Cidissima

Ainda há solução!

Julho está em pleno exercício. Já na segunda quinzena,

para aqueles que ainda não resolveram seus problemas,

não colocaram em ordem seus anseios, vai um recado  a

todos: não percam as esperanças, acreditem, o melhor

está para acontecer. 

E para tanto, já estou fazendo votos positivos!

Cidissima

 

 

Protótipo do amor verdadeiro!

Amor sem cobranças

Amor sem fronteiras

 

Amor com dedicação

Amor com total devoção

CIDISSIMA 

 

 

O significado do abraço...

Existem abraços que expressam o orgulho
que se sente por alguém especial!...
Também há abraços que dizem:
 “Não existe ninguém no mundo igual a você...”
Há abraços doces e ternos
que são dados em momentos de tristeza...
Com um abraço também podemos dizer:
'Sinto muito',
quando alguém está passando por um momento difícil...
Há abraços que damos, para dizer:
'Que bom que você veio',
e outros que dizem:
'Sentirei sua falta quando você estiver longe de mim...'
E não faltam esses abraços perfeitos para fazer as pazes...
E os abraços cheios de carinho,
que nascem do coração...
Como você vê,
existem abraços para diferentes ocasiões;
abraços rápidos e abraços demorados,
um para cada razão...
Porém, de todos os abraços,
o mais carinhoso é aquele que diz:
'Você está sempre no meu pensamento
 porque eu te quero muito Bem”.

CIDISSIMA

CÃO DOUTOR

Esperança de São Francisco de Assis.

06 Julho 2009

Cão ajuda na recuperação de crianças internadas

Labrador “Doutor Chico” faz visitas semanais a “pacientes mirins” em Guarulhos

 

Todas as sextas-feiras, a cena se repete. “Doutor Chico” veste seu avental branco para percorrer a enfermaria e atender os pacientes que estão internados no Hospital Municipal da Criança, em Guarulhos, na região metropolitana de São Paulo.

A visita é feita de quarto em quarto e serve para auxiliar na recuperação das meninas e meninos que estão no local. O trabalho tem permanência da criança no hospital”, afirma a médica e diretora do Hospital Municipal da Criança, Heloísa Helena Sampai a colaboração do adestrador Robson Dertinatti, que é proprietário do “Doutor Chico” – um labrador preto de dois anos e sete meses.

“Está comprovado cientificamente que a zooterapia [terapia realizada com a presença de bichos] aumenta a autoestima e ajuda na recuperação da saúde das pessoas”, diz Robson Dertinatti, que há cinco anos desenvolve ações voluntárias em asilos e orfanatos da cidade. Segundo o adestrador, o animal serve como uma espécie de canal de amor e de cura para os pacientes, especialmente no caso das crianças.

“Com a visita do ‘Doutor Chico’, procuramos reproduzir o ambiente do lar. Ao fazer isso, conseguimos acelerar o processo de cura e, consequentemente, diminuímos o período de permanência da criança no hospital”, afirma a médica e diretora do Hospital Municipal da Criança, Heloísa Helena Sampai .

CIDISSIMA

 

Uma estrela em ascenção!

Seis de julho de mil novecentos e trinta e cinco: um dia de muita luz!

Tenzin Gyatso, Sua Santidade o 14º Dalai Lama, é ao mesmo tempo líder temporal e espiritual do povo tibetano.

Nasceu em 6 de julho de 1935, numa família de camponeses da pequena vila de Taktser, na provincia de Amdo, situada no nordeste do Tibet.

Simplesmente um monge budista

Sua Santidade o Dalai Lama freqüentemente diz: "Eu sou simplesmente um monge budista — nem mais nem menos." Ele realmente segue os preceitos da vida de um monge. Vivendo em uma pequena cabana em Dharamsala, levanta-se todos os dias às 4 horas da manhã para meditar, e cumpre uma atribulada agenda de encontros administrativos, audiências particulares, ensinamentos e cerimônias religiosas. Conclui o dia, sempre, com orações. Ao revelar as suas maiores fontes de inspiração, ele normalmente cita seus versos favoritos, encontrados nos escritos do reconhecido santo budista Shantideva:

“Enquanto o espaço existir,
enquanto seres humanos permanecerem,
devo eu também permanecer
para dissipar a miséria do mundo”.

Cidissima

Artilheiros do Brasil ao longo dos anos!

Pelé – 95 gols em 114 jogos
Ronaldo – 75 gols em 112 jogos
Romário – 71 gols em 85 jogos
Zico – 68 gols em 94 jogos
Bebeto – 52 gols em 88 jogos
Jairzinho – 44 gols em 106 jogos
Rivellino – 43 gols em 121 jogos
Leônidas – 39 gols em 41 jogos
Tostão – 36 gols em 65 jogos

CIDISSIMA

Uma obra de arte!

Esquecendo a rivalidade, o Corinthians fez por merecer o título!

Não importa para quem você torce, o mais elegante é entender

a superioridade neste campeonato.

Parabéns corinthianos!

CIDISSIMA

 

Segurando velas......

No período correspondente à Idade Antiga e Média, as pessoas acendiam velas para fazer suas atividades noturnas como, por exemplo, jantar, tomar banho, entre outras. Na Idade Média, as pessoas que eram designadas ao trabalho braçal seguravam as velas para que seu senhor enxergasse o que fazia.

Em eventos e estabelecimentos que só funcionavam à noite, colocavam garotos para acender e segurar velas. Por causa dessa atividade foi que surgiu na França a expressão “tenir la chandelle”, essa expressão também era usada para definir o trabalho desempenhado por criados que seguravam candeeiros para que seus patrões pudessem ter relações sexuais com luz, porém durante todo o ato sexual eles deveriam manter-se de costa de forma a não invadir a privacidade do casal.

Ao longo do tempo o termo “segurar vela” ganhou diferentes definições, a mais recente é a utilizada para designar o papel de um amigo solteiro que acompanha um casal de namorados, esse fica ‘sobrando e/ou atrapalhando’ o clima romântico do casal.

CIDISSIMA

Michael Jackson para sempre!

 

Todos sabemos que Michael Jackson foi um ícone dos anos setenta.

Com seus movimentos cadenciados, seus passos perfilados numa dança especial, suas músicas compatíveis com seu ritmo , muitas vezes sensual,  deixará gravado no mundo dos cantores, uma página inesquecível de um jovem negro  que buscou sucesso , obteve, e também pagou caro pela popularidade.

Com buscas para clarear a pele, envolvido com pedofilia e  muitas operações plásticas facial, Michael também foi perseguido pelo racismo social,  este de maneira camuflada.

Michael Jackson, um popstar inesquecível!

CIDISSIMA

Haicai é um poema de origem japonesa,...

Haicai é um poema de origem japonesa, que chegou ao Brasil no início do século 20 e hoje conta com muitos praticantes e estudiosos brasileiros. No Japão, e na maioria dos países do mundo, é conhecido como haiku.

Segundo Harold G. Henderson, em Haiku in English, o haicai clássico japonês obedece a quatro regras:

• Consiste em 17 sílabas japonesas, divididas em três versos de 5, 7 e 5 sílabas
  
  
• Contém alguma referência à natureza (diferente da natureza humana)
  
  
• Refere-se a um evento particular (ou seja, não é uma generalização)
  
  
• Apresenta tal evento como "acontecendo agora", e não no passado.

Saulo Mendonça, poeta de João Pessoa, Paraiba, Brasil, tem entre suas obras, livros dedicados ao haicai.

" Pirilampo", um livro especialmente dedicado a esses  versos mágicos.

 

Um trinar distante

Assustou o menino.

Na gaiola, deserto

 

 CIDISSIMA

 

Uma varanda...

Há pessoas que têm uma varanda para descansar, outras veem a lua por  debaixo de um patamar;

Há pessoas que sorriem para agradar, outras choram para não incomodar;

Há pessoas que se banham no mar, outras não conseguem sublimar;

Há pessoas que se formam pelas pessoas, outras se deformam  com as pessoas;

 

Não nego minha origem, eu nego a minha cruz!

Cidissima

Ser Feliz é Uma Decisão

 

 

 

Ser Feliz é Uma Decisão

 

Uma senhora de 92 anos, delicada, bem vestida, com o cabelo bem

penteado e um semblante calmo, precisou se mudar para uma casa de

repouso.

 

Seu marido havia falecido recentemente e a mudança se fez necessária,

pois ela era deficiente visual e não havia quem pudesse ampará-la em

seu lar.

 

Uma neta dedicada a acompanhou.

 

Após algum tempo aguardando pacientemente na sala de espera, a

enfermeira veio avisá-las que o quarto estava pronto.

 

Enquanto caminhavam, lentamente, até o elevador, a neta, que já havia

vistoriado os aposentos, fez-lhe uma descrição visual de seu pequeno

quarto, incluindo as flores na cortina da janela.

 

A senhora sorriu docemente e disse com entusiasmo: Eu adorei!

 

Mas a senhora nem viu o quarto... Observou a enfermeira.

 

Ela não a deixou continuar e acrescentou:

 

A felicidade é algo que você decide antes da hora. Se eu vou gostar do

meu quarto ou não, não depende de como os móveis estão arranjados, e

sim de como eu os arranjo em minha mente.

 

E eu já me decidi gostar dele...

 

E continuou: é uma decisão que tomo a cada manhã quando acordo. Eu

tenho uma escolha, posso passar o dia na cama remoendo as dificuldades

que tenho com as partes de meu corpo que não funcionam há muito tempo,

ou posso sair da cama e ser grata por mais esse dia.

 

Cada dia é um presente, e meus olhos se abrem para o novo dia das

memórias felizes que armazenei...

 

A velhice é como uma conta no banco, minha filha... De onde você só

retira o que colocou antes.

 

..........................................

 

A lição de uma pessoa idosa e sem a visão dos olhos físicos é de

grande profundidade e contém ensinamentos valiosos.

 

E o primeiro deles é que a felicidade é uma decisão pessoal.

 

Depende mais da nossa disposição mental do que das circunstâncias que

nos rodeiam.

 

Cada pessoa tem, na intimidade, o potencial de armazenar as belezas

que deseja ver em sua tela mental, ainda que ao seu redor a paisagem

seja deprimente.

 

Para isso é preciso construir um mundo de felicidade nesse banco de

lembranças que Deus ofereceu a cada um de seus filhos.

 

E quando se constrói um mundo de paz e felicidade, portas à dentro da

alma, é possível compartilhar essa realidade com aqueles que nos

cercam.

 

Assim é que se não temos em nossa vida os enfeites que desejamos,

arranjemos tudo isso em nossa mente. É uma forma de ver as coisas com

olhar positivo e otimista.

 

Além disso, como toda criação começa na mente, é bem possível que

venhamos a concretizar esse sonho alimentado na alma.

 

Se você ainda não havia pensado nessa possibilidade, pense agora.

 

Comece, sem demora, a depositar felicidade na conta do banco das suas

lembranças, para poder resgatar sempre que desejar.

 

Se você abrir a janela, pela manhã, e seus olhos físicos puderem ver

apenas paisagens deprimentes, abra as janelas da alma e contemple um

jardim em flor.

 

Respire fundo e sinta o perfume de jasmim, de rosas e cravos, ouça o

canto dos pássaros que voam, ligeiros, pelo ar.

 

Perceba a brisa acariciando seu rosto, e curta a melodia dos grilos e

cigarras que cantam para alegrar suas horas.

 

Decida ser feliz, ainda que seja uma felicidade que só você pode

sentir. E lembre-se sempre: a felicidade não depende de como as coisas

estão arranjadas, mas de como você as arranja na sua mente.

CIDISSIMA

 

 

 

 

Um torpedo aos amigos...

 

Num determinado dia

Num determinado dia, eu disse que Darwin estava descendo as escadas, muita gente não entendeu.

Com esta imagem será que irão entender?

Analise e chegue a uma conclusão.

Cidissima

Casal 2009

Estou bem na fita?
Aliás estou bem acompanhada!
Que gato!
Outra viagem pelo photoshoping......

Cidissima

Aos leitores do blog "Sorriso"

Cidissima

Suas plantinhas, suas vidas......

Já regou sua plantinha hoje?

Colocou adubo suficiente?

Para que ela cresça viçosa e cheia

de vida, são necessários certos cuidados

e atenção indispensáveis ao seu crescimento,

evolução, beleza, vitalidade e disciplina.

Comece bem seu dia regando sua árvore genealógica.

Cidissima

 

Dublê de Angelina Jolie!

Extra, extra, extra, finalmente Angelina Jolie descobre

o affair de Brad Pitt.

Ela é  brasileira, ribeirãopretana, palmeirense, aquariana,

dona de um astral contagiante!

Cidissima

 

 

Cidissima no fotoshoping

Como sou filha de Deus, resolvi passar     por

algumas pinceladas do fotoshoping.

Essa maravilha do século XXI, tem   virado  a

cabeça e o corpo das mulheres.

Com retoque aqui, retoque ali, nós mulheres,

vamos conquistando a autoestima.

Mesmo que essa mudança seja por alguns

minutos,, no meu caso por exemplo, tem        a

duração de alguns  cliques.

Cidissima

 

 

 

 

 

Os verdadeiros donos do pedaço!

Os verdadeiros donos do pedaço!

 

CIDISSIMA

 

Desejos de uma linda semana!

À
vocês de deram um duro danado a semana toda;

À
vocês que fizeram malabarismo com o salário;

À
vocês que tentaram de alguma forma curtir o fim de semana;

À
vocês que já estão em concentração
para começar uma nova semana:

Desejo-lhes,

CIDISSIMA