OS MINERAIS
FÓSFORO
Fósforo tem um papel importante na produção de energia juntamente com o cálcio. A energia química do corpo é armazenada em combinações de "fosfato de alta energia"
O elemento fósforo é altamente venenoso, mas não é tóxico quando ingerido como fosfato na dieta.
Principais fontes: Carnes, porco, frango, peixe, ovos e leite.
CIDISSIMA
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